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Jeuh! En dan ineens gebeurt hèt!
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62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1646 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 190.17g.
朝食: Banaan, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen. 昼食: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Pannenkoek, Arla Skyr Naturel, AH Zongedroogde Rozijnen. 夕食: Uien, AH Spinazie, Apetina Classic Block, Stegeman Gerookte Mild Gekruide Salami, AH Excellent Risotto Rijst, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Smeerbaar met Roomboter. 軽食/その他: Jumbo Chocolade Amandelen, AH Halfvolle Melk. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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