Daan1306
2014年 03月に参加しました
投稿
263
フォロー中
31
フォロワー
47
体重履歴

計量を始める
86.1 kg
これまでの減量分: 18.1 kg

現在の体重
68 kg
成績: 週に3.5 kg減量中

目標の体重
68 kg
残り: 0 kg
Ik ben een 46-jarige moeder van een dochter van 16 en een zoon van 14.
Ik worstel al jaren met mijn gewicht, sinds de kinderen zijn geboren was mijn laagste gewicht 65 kilo en mijn hoogste heb ik een paar maanden terug aangetikt, 89 kilo. Met 1 meter 64 veel te zwaar en dus ongezond.

Vorig jaar januari was ik net begonnen met sporten (hardlopen, fitness en zwemmen), toen ik in maart de diagnose borstkanker kreeg. Alles stond vervolgens in het teken van behandelingen om beter te worden (wat ook gaat lukken!). Sinds maart heb ik een operatie, bestralingen en chemo gehad en voorlopig krijg ik nog immuuntherapie en hormoontherapie. Mijn energieniveau en conditie zijn bedroevend. Door de behandelingen ben ik de overgang in geslingerd, wat ook niet helpt in het afvallen.

Maar met oud & nieuw heb ik een moeilijk jaar afgesloten en 2019 staat in het teken van gezond worden. En daar hoort ook afvallen bij. Mijn voornemen is om de komende 6 maanden elke maand 2 kilo af te vallen. Dan ben ik er nog niet, maar wat zal dat al een goed begin zijn en een verschil maken....

Ik ben er klaar voor!

Daan1306の体重の記録


フォロー中

Elfje69
最後の計量: 週に2.7 kg増量中 Up
 
claudet57
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
Dappere-Dodo
 
bontehond88
最後の計量: 週に4.9 kg減量中 Down


Daan1306の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。