2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
2361 kcal
|
脂質: 83.24g | たんぱく質: 104.29g | 炭水化物: 293.83g.
朝食: Leitungswasser, Rote Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot, Butter, Tomaten, Die Thüringer Rotwurst, Kaffee. 昼食: Kaffee mit Milch, Rohmilch, Knorr Helle Soße, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. 夕食: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse. 軽食/その他: Aldi Hinterkochschinken. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|