2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
1634 kcal
|
脂質: 70.82g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 205.32g.
朝食: Изюм, Лукум, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаз Арахис в Шоколаде. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кировский Печенье К Кофе, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб, Дым Дымыч Сосиски Российские, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Белый Хлеб. 夕食: Дым Дымыч Сосиски Российские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|