2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.7 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1371 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 164.31g | 炭水化物: 97.61g.
朝食: Lacta Chocolate Laka Oreo, Clara de Ovo, Ovo, Batata Doce. 昼食: Patinho. 軽食/その他: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Patinho, Patinho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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