登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
iinkaa7
日記
2019年 02月 6日
iinkaa7の日記, 2019年 02月 6日
iinkaa7さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.9 kg
これまでの減量分:
7.1 kg
.
残り:
8.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 02月 6日:
1395 kcal
脂質: 52.86g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 189.13g.
朝食:
Kupiec Płatki Owsiane Górskie.
昼食:
President Camembert Naturalny, Kajzerka.
夕食:
Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Chleb, Zupa Ogórkowa.
軽食/その他:
Migdały, Milka Czekolada Mleczna, Vitasia Chlebki Naan.
もっと...
1954 kcal
運動:
ウォーキング - 1 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 59 分, デスクワーク - 10 時間.
もっと...
体重に変化ありません
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
iinkaa7の体重の記録
全ての履歴を表示