2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1691 kcal
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脂質: 62.51g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 221.64g.
朝食: Джаз Арахис в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Лукум, Изюм. 昼食: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Белый Хлеб, Гречка Отварная. 夕食: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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