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Das passt !!
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103.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1948 kcal
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脂質: 61.04g | たんぱく質: 149.37g | 炭水化物: 205.24g.
朝食: Clementinen, Banane, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Kartoffelpüree, Schweineleber. 夕食: Petersilie, Rote Paprika, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Äpfel, Kaffee. もっと...
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5483 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 1 分, デスクワーク - 9 時間, 睡眠 - 6 時間 16 分, Fitbit - 7 時間 43 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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