2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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826 kcal
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脂質: 16.73g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 71.57g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Papaia. 昼食: Crokan Banana Desidratada, Vinho Branco de Mesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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