2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1097 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 116.90g.
朝食: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белозорие Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. 昼食: Банан, Яшкино Конфеты Ярче, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Vici Крабовое Мясо, Желудки Куриные, Блины. 夕食: Простоквашино Сливки 10%, Суп-Пюре Тыква Овощи, Сигма Хлеб Фьорд. もっと...
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体重に変化ありません
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