2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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902 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 84.45g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Mamão Formosa, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café. 昼食: Mãe Terra Farelo de Aveia, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose. 夕食: Café, Italac Leite Integral. 軽食/その他: McDonald's Egg Cheese Bacon, Queijo Minas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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