2019年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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496 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 30.39g | 炭水化物: 23.91g.
朝食: Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage, Coffee with Cream. 昼食: Metamucil Berry Burst Sugar Free, Clover Leaf Seafood Smoked Oysters. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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