2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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705 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 5.07g.
朝食: Nutiva MCT Oil, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 夕食: Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Pork Steak, Borden Fat Free American Cheese Singles. 軽食/その他: Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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