AliC73の日記, 2008年 05月 27日

Ugh-
back to the grind...

2 cups coffee with SF hazelnut
40 minutes elliptical
20 minutes jogging
160 situps
25 pushups
60 cal yogurt with 1/2 scoop vanilla whey protein
40 oz water so far....

63.0 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: 不十分.

週に1.0 kg増量中

You can do this! Keep your chin up!

2008年 05月 27日投稿者: Hedder52


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

AliC73の体重の記録

全ての履歴を表示

AliC73の日記, 2008年 05月 27日

コメントを投稿

AliC73の体重の記録