2012年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 5日:
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1466 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 105.88g | 炭水化物: 174.64g.
朝食: fiber one nutty. 昼食: laughing cow light queso, Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, oscar mayer carving board. 夕食: Butter (Salted), Cooked Beets (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, broccolini, o organics jasmine rice, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: fiber one 90, newtons cranberry citrus, healthy choice frozen yogurt. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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