2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1625 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 181.51g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Orangen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Knäckebrot, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. 昼食: Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Spargelcremesuppe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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