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Woooo! Just one more lb to go before I've lost a stone! And I can now move on to OWL :)
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114.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 28日:
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1684 kcal
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脂質: 130.40g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 43.38g.
朝食: One Minute Flax Meal Muffin, butter, Herbal Tea Ginger Twist Caffeine Free Tea Bags. 昼食: Turkey Breast and Ham Salad. 夕食: Crustless bacon and spinach quiche, yellow pepper, cucumber, lettuce. 軽食/その他: cheesestrings, Peperami Original. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Great achievement! Congratulations!!
2010年 06月 28日 投稿者: chrisa1uk
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Congratz! It is so nice to hit those milestones.
2010年 06月 28日 投稿者: Rowanfair
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