2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1507 kcal
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脂質: 59.46g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 190.11g.
朝食: Красава Творог 5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб, Мармелад, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Изюм, Лукум. 昼食: Сладонеж Печенье К Кофе, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. 夕食: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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