2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1744 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 118.17g | 炭水化物: 213.35g.
朝食: Avena, Naranjas. 昼食: Taifeld's Panecillos de Avena Integral, Tlacoyo Tlacoyo de Haba o Frijol, Ceviche de Pescado. 夕食: FL24 ISOLATE, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Aguacate, Pan Macrobiótico Rústico. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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