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✊🏻💪🏻
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
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1542 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 112.19g | 炭水化物: 123.12g.
朝食: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Агуша Творог Детский 4,5%. 昼食: Гречка, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. 夕食: Красная Цена Молоко 3,2%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Красная Цена Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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