2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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633 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Oat Bran, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Quail Egg, Quail Egg. 軽食/その他: Egg. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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