2019年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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516 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 32.99g.
朝食: Coffee with Cream, Butterball Turkey Bacon. 昼食: Roasted Salted Cashew Nuts. 軽食/その他: Metamucil Berry Burst Sugar Free. もっと...
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体重に変化ありません
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