2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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1204 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 161.72g.
朝食: Café. 昼食: Arroz Doce, Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. 夕食: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Ninho, Frooty Açaí + Morango, Ovo Frito. 軽食/その他: Dona Benta Bolinho de Chuva, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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