2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
817 kcal
|
脂質: 20.00g | たんぱく質: 23.96g | 炭水化物: 139.40g.
朝食: Tartine Beurrée, Café Régulier. 昼食: Vinaigrette, Salade Mixte, Quinoa, Compote. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|