2012年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 60.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 2日:
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2027 kcal
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脂質: 96.49g | たんぱく質: 122.52g | 炭水化物: 168.02g.
朝食: Mushrooms, Cheddar Cheese, Polish Sausage, White Bread, Egg White, Egg. 昼食: Grape Jelly, Peanut Butter, Boneless Skinless Chicken Breast, American Cheese, White Bread. 夕食: New Mexico Green Chili Salsa, Pepper Jack Cheese, Venison/Deer Steak, Cheddar Cheese, Polish Sausage, Flour Tortilla, Flour Tortilla. もっと...
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体重に変化ありません
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