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Gestern auf der Wiesen lecker essen und viel Trinken .
Aber immer noch den 100 % ereicht !
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135 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 2日:
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1939 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 317.43g.
朝食: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vanillequark, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangensaft, Vollkornbrot. 昼食: Eis. 夕食: Chorizo Salami, Tomaten Mozarella Nudeln. 軽食/その他: Getoastetes Sauerteigbrot, Laugenbrezeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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