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Started juicing again today!
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115.2 kg
これまでの減量分: 64.7 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 1日:
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1162 kcal
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脂質: 13.05g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 237.69g.
朝食: Ready-to-Drink Soy Milk, Green Tea, Soy Protein Isolate, Blueberries, Whole Ground Flaxseed Meal, Unsweetened Frozen Strawberries. 昼食: Ginger, Carrots, Apples. 夕食: Swiss Chard, Cabbage, Beets, Pears, Carrots, Apples. もっと...
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3131 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, ストレッチ（ヨガ） - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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