2019年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
|
626 kcal
|
脂質: 45.35g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 32.99g.
朝食: Coffee with Cream, Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage. 軽食/その他: Roasted Salted Cashew Nuts, Metamucil Berry Burst Sugar Free. もっと...
|
体重に変化ありません
|