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voy a cambiar el día de pesaje por los viernes. este lunes no voy a poder pesarme porque voy a estar en pleno viaje. A juzgar por el número que me dio la balanza hoy está claro que hay algo (líquido o lo que sea) que repercute los lunes al parecer.
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91.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1477 kcal
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脂質: 58.83g | たんぱく質: 113.05g | 炭水化物: 92.14g.
朝食: Nueces, Granix Cereal Free, Ser Yogurt Bebible Frutilla. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates, Queso Fresco, Huevo, Acelga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Cerveza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Queso Fresco, Galletas con Salvado. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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