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Depois da quimio e seus corticoides
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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858 kcal
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脂質: 27.93g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 103.02g.
朝食: Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Integral, Mamão Papaia. 昼食: Banana Prata, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve Refogada, Ovo Cozido, Bertalha, La Pastina Arroz Negro. 軽食/その他: Do Bem Água de Coco. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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