2010年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 25日:
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2386 kcal
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脂質: 185.01g | たんぱく質: 129.17g | 炭水化物: 47.25g.
朝食: Chocolate Whey Protein. 昼食: Sugar Free Gourmet Chocolate Sauce, Adams Organic peanut butter creamy, baking powder, butter, egg, flax seed. 夕食: Chunky Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Egg, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 軽食/その他: Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, hershey's caramel filled chocolate, russell stover mint patties sugar free. もっと...
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4232 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 45 分, 運転 - 20 分, 座る - 12 時間 55 分, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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