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So, nach einem längeren Krankenhausaufenthalt bin ich wieder mit dabei :)
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56 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1836 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 354.16g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Ofterdinger Brotaufstrich Hähnchen Kebab, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Banane, Ursi Milchreis Schoko. 昼食: Äpfel, Sontner Joghurt Drink, Gekochtes Ei. 夕食: Iglo Rotkraut mit Apfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Gut & Günstig Lakritzbären, Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Huhu, boah das freut mich so für dich! Das Ergebnis ist klasse! Wünsche dir weiterhin alles, alles Gute!
2019年 01月 17日 投稿者: Nizzy1988
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🙋🏻♀️😘du schaffst das ganz sicher. Der Weg is schonmal richtig👍
2019年 01月 17日 投稿者: Büffetsau
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👍 finde ich super, dass auch darüber mal jemand ehrlich schreibt und schön zu lesen, dass du dir Hilfe holst, wenn du merkst es geht allein nicht weiter.
2019年 01月 17日 投稿者: Dany2709
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Schön 🤗
Halt es fest, selbst wenn es Dir mal nicht gefallen sollte
Es tut Dir gut 🐒🐞
2019年 01月 17日 投稿者: Ritamine_
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Herzlich willkommen zurück, ich habe deinen Eintrag jetzt erst angezeigt bekommen. Viel Energie und Geduld auf deinem Weg🍀💐
2019年 05月 12日 投稿者: Samson1967
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