2019年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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840 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 0.77g.
朝食: Leadbetters Bacon, Egg. 昼食: PRE New York Strip Steak. 夕食: Steak. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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