2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1346 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 72.77g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: Tomatoes, Egg, Decaffeinated Coffee, Whole Milk. 昼食: Personal Trainer Food PTF Blend, Personal Trainer Food Peppered Chicken, Personal Trainer Food Riviera Blend, Tomatoes, Sweet Onions, Pears. 夕食: Personal Trainer Food Meatballs with Onions, Personal Trainer Food stout chedder meatball, Giovanni Rana 5 Cheese Tortellini, Classico Organic Tomato & Herbs pasta sauce, Blaze Balsamic Glaze, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Tomatoes, Lettuce. 軽食/その他: Custard, Blackberries , Strawberries, Bananas , Priano Lady Fingers. もっと...
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体重に変化ありません
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