2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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356 kcal
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脂質: 15.96g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 16.19g.
昼食: Molho Bolonhesa, Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Brócolis, Merluza, Queijo Gorgonzola. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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