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Wie schnell das geht.. Ich werde krank und bewege mich nicht mehr so viel und Bubb... Gleich zugenommen..
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1227 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 143.15g | 炭水化物: 131.95g.
朝食: Bananen. 昼食: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Zucchini, Zucchini. 軽食/その他: Bananen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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