2012年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 27日:
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1074 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 167.85g.
朝食: fage yogurt, fat free milk, Organic Cinnamon Crunch Cereal. 昼食: healthy choice balsamic honey. 夕食: corn, corn tortilla, foster farms crispy chicken strips. 軽食/その他: chocolate chip cookie, banana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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