2019年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
|
800 kcal
|
脂質: 30.00g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Twix Twix, Lean Gourmet Shrimp with Pasta & Vegetables. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|