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merlin
日記
2007年 02月 23日
merlinの日記, 2007年 02月 23日
merlinさんの自己紹介
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Well, I guess this is the feedback I needed to know whether I had one bad week or need to reevaluate what I'm doing.
I've been eating the right foods and exercising daily (almost an hour every day between walking to school and workout videos at home). But I think my meal portions are too big. I noticed this week that I make huge salads out of habit even when I'm not that hungry. I also tend to let myself go hungry for too long and like snacking late at night.
I'll work on these things this week. I finally bought the book so I'll be learning even more about the diet than what I've been able to pick up online. It's consoling that my waist measurement has not increased at all and I'm still fitting into the "skinny" clothes in my closet. I just want to get past this point to where I have to go clothes shopping! :-)
64.4 kg
これまでの減量分:
2.3 kg
.
残り:
10.0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.5 kg増量中
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コメント
I just took 5 pairs of pants to be taken in; will cost a fortune but so worth it, a really great feeling.
2007年 02月 24日 投稿者:
lenny
Wow, that's great. How motivating!
2007年 02月 24日 投稿者:
merlin
Let me know what you think of the book. Other than the "diet details" I thought it was "interesting" to say the least.
2007年 02月 25日 投稿者:
julied
The book, to me, where very informative, and not a hard read. Good luck!
2007年 02月 26日 投稿者:
Mom of Two
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