2019年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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589 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 36.99g.
朝食: Pain Grillé, Café Régulier. 昼食: Pain de Mie, Viande de Cerf Hachée, Tomates. もっと...
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週に7 kg減量中
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