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RikuHearts
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2019年 01月 6日
RikuHeartsの日記, 2019年 01月 6日
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2019年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117.3 kg
これまでの減量分:
4.4 kg
.
残り:
26.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 01月 6日:
321 kcal
脂質: 8.44g | たんぱく質: 6.33g | 炭水化物: 56.03g.
朝食:
Muffin.
もっと...
週に9.5 kg増量中
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