2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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1156 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 94.71g.
朝食: Costa Coffee Full Fat Caffe Latte (Medio), Chocolate Chip Biscuit, Toasted White Bread, Cooked Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. 夕食: Tesco Garlic Bread Slices, Morrisons Kitchen Beef Lasagne. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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