2019年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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2432 kcal
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脂質: 96.84g | たんぱく質: 117.17g | 炭水化物: 271.79g.
昼食: Kroger Apple Juice, Reese's Peanut Butter Bells, Hershey's Peppermint Bark Bells, Hershey's Candy Cane Kisses, Lifesavers Gummies, Beef Meatballs, Great Value Sliced Pickled Beets, Western Family Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). 軽食/その他: Root Beer, Meadow Gold Egg Nog, Dinner Rolls, Beef Meatballs. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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