2012年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 24.0 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

705 kcal 脂質: 12.56g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 78.27g.   朝食: Gala Apples, Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie. 昼食: Basil Parmesan Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Romaine Salad, Cooked Salmon. 夕食: Basil Parmesan Vinaigrette, Romaine Salad, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Style Chicken Breast. 軽食/その他: Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie. もっと...
2874 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 17 分, 休憩 - 15 時間   43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


nsagleyの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。