2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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701 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 98.84g.
朝食: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Blueberry, Land O'Lakes Salted Butter, Syrup, Plain Waffle. 夕食: Healthy Choice Lemon Pepper Fish. 軽食/その他: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cauliflower, Freshire Farms Baby Cut Carrots. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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