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Maße:
Taille - 68 cm
Bauch - 82 cm
Po - 96 cm
Oberschenkel (links) - 57 cm
Habe mir einen Workout Guide geholt, da ich nach 1,5 Jahren eine neue Trainingsroutine brauche um meinen Körper zu schocken und Resultate zu erzielen. Sobald ich wieder gesund bin, beginne ich damit. Freue mich schon auf die Workouts ☺️
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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484 kcal
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脂質: 11.40g | たんぱく質: 15.10g | 炭水化物: 78.50g.
朝食: Milfina Butter , REWE Brezeln. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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