2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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233 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 10.03g | 炭水化物: 8.36g.
朝食: Hinode Chá H+ Limão. 昼食: Repolho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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