hoppaa.

Mijn doel komende tijd: Voor 19 januari 72 kg wegen. dan ga ik lekker een weekje met mijn vriend naar Parijs & Disneyland.

alleen een vraagje aan iedereen.
ik zak in gewicht, op 2 weegschalen hetzelfde aangegeven dus t klopt. alleen ik zie totaal geen veranderingen laatste tijd aan mezelf. Herkent iemand dit? Waarschijnlijk is t gewoon mijn zelfbeeld omdat ik t nog steeds onwerkelijk vind dat ik van mijn overgewicht af ben..
75.3 kg これまでの減量分: 39.7 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1207 kcal 脂質: 52.11g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 137.70g.   朝食: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. 昼食: Oliebol. 夕食: Zonnebloemolie, Landerij Ontbijtspek Gerookt, Koopmans Pannenkoekenmix uit Fles. 軽食/その他: Appel, Oliebol. もっと...
週に2.1 kg減量中

20 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Maak je geen zorgen over je uiterlijk, je bent al zo ver gekomen. Ik heb ooit van iemand gehoord dat het tot wel 1,5 jaar kan duren totdat je aan je eigen nieuwe lijf gewend bent geraakt. Veel plezier alvast met jullie weekendje! 
2019年 01月 2日 投稿者: lisaraaphorst
3.3 kg in 17 dagen? Je bent nogal wat van plan..  
2019年 01月 2日 投稿者: Tessa-2019
Tessa, 2,4 kg! En dat red ik hoor. Ben in 3,5 maand bijna 35 kg kwijt geraakt.  
2019年 01月 2日 投稿者: marrrrissa
Meten is weten. Je zou bepaalde delen kunnen meten om het te kunnen vergelijken. Heupen/borst/buik/bovenbenen/bovenarmen 
2019年 01月 2日 投稿者: PuttenJourney
Je hebt gelijk.. komt door de koorts.. 😁 Maar zag al dat je enorm laag qua kcal per dag zat, daar ben ik niet zo van.. (zou het zelf ook niet kunnen, krijg ik enorme eetbuien en word ik moe/chagerijnig) Succes in ieder geval met de laatste loodjes! 
2019年 01月 2日 投稿者: Tessa-2019
Tessa, valt mee hoor! Zit ruim boven de 1000. Ik heb ook gewoon genoeg dan, ben niet zon eter! Onder de 1000 zit ik ook vol. Haha  
2019年 01月 2日 投稿者: marrrrissa
Heb je een klein maagje.. ik (helaas) niet.. kan blijven eten! 😉  
2019年 01月 2日 投稿者: Tessa-2019
Haha ja! En oh das vervelend! Jij ook succes met het bereiken van je doel! 
2019年 01月 2日 投稿者: marrrrissa
Thanks! 😊 
2019年 01月 2日 投稿者: Tessa-2019
dat zelfbeeld is wel heel herkenbaar hoor, het kan inderdaad even duren voor je gewend bent aan het lijf wat bij je gewicht hoort. inderdaad meten is weten. in ieder geval wens ik je een jaar toe waarin je dromen uit mogen komen, je bent al ver gekomen dus dat zal je vast gaan lukken. 
2019年 01月 2日 投稿者: claudet57
Het zelfbeeld verhaal herken ik in met mijn vrouw. Zij was een stuk lichter. Dat was aan alle kanten te zien, en ze kreeg ook complimenten vanuit haar omgeving. Maar ze zag het zelf niet. Waarom zou je nog veranderingen willen zien. Het wordt nu tijd om van je nieuwe ik te gaan houden. En jezelf te accepteren, zoals je bent. 
2019年 01月 3日 投稿者: PieterNL

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


marrrrissaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。