2018年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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404 kcal
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脂質: 14.34g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 29.53g.
昼食: Churrasco, Salada de Maionese, Coringa Farinha de Milho Flocada. 夕食: Cebolas, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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