2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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427 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 37.41g.
朝食: Egg White, Coffee, Alpine Valley 9 Grain Bread, Avocados, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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